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自分自身では伸ばしきれない筋肉や関節をストレッチ。

​整体は恐いなーと感じている方にオススメ。

パーソナルストレッチはご自身では伸ばしずらい部位を、

施術者の手を借りて伸ばしていくものです。

自分ひとりではどうしても伸ばせない部分って、以外とたくさんあるんです。

又、関節が固まっている方も手技によって動きを良くし、

各関節の痛みや違和感も取り除くことができます。

本来持っている機能をフルに使って質の良いカラダ、スポーツではパフォーマンスをあげ、

ケガのないカラダを作ります。

普段からスポーツをされている方、そうでない方も、週に一度はしっかり伸ばして

カラダを身軽にリセットしましょう。

 

例えば...

CASE 1

姿勢・動作を確認し

硬いところを重点的に​伸ばします。

関節モビリゼーションを行い、関節の動きも​よくなります。

CASE 3

CASE 2

左右差のないバランスの​良い筋肉に整えます。

ディケア&ストレッ

まずはカウンセリングから、体の症状や、今回の目的を伺い、あなたの目標に向かって一緒にトレーニングいたします。​お家でできる簡単なトレーニングも教えます。

5,000(税込)

お問い合わせだけでもお気軽にどうぞ

CAUSE A

ディケア&ストレッ

 

COURSE C

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